脂肪的食物来源
免费为您提供 脂肪的食物来源 相关内容,脂肪的食物来源365天每天持续更新,更多内容请持续

当前位置: 首页 > 脂肪的食物来源

脂肪的作用以及食物来源

核心提示:脂肪 热能最高的营养素 脂肪产生的热能在所有营养素中是最多的。脂肪不溶于水,食用的脂肪由饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸、类脂组成。

更多...

记住这十大高脂肪食物!

富含多不饱和脂肪的食物来源包括大豆、 向日葵、 鱼和玉米油。单不饱和脂肪在橄榄、 花生和蓖麻油中含量较高。 坏脂肪 包括饱和脂肪和反式脂肪。饱和脂肪能提高...

更多...

食物中有3种好脂肪

一说到脂肪,人们唯恐避之不及。其实,脂肪也有好坏之分,多吃富含好脂肪的食物,避免坏脂肪,可以更好地保护心脏及全身健康。日常饮食热量中,有35%来自脂肪。美国《...

更多...

食物中脂肪的功能是什么

食物中脂肪的功能是什么, 简述食物中脂肪的功能。 答:(1)增加饱腹感。 (2)改善食物的感官性状。 (3)提供脂溶性维生素。 编辑推荐:更多学员心声>> 刚查询了...

更多...